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책 : 나를 숨쉬게 하는 것들 / 김혜나 명상과 호흡, 깨달음을 중시하는 것이 요가이지만 스트레칭과 미용, 몸매만들기를 위한 운동으로만 요가를 가르치는 경우가 많다. 본질이 빠진…